Nhiều khán giả đồng cảm với chia sẻ mới nhất từ Lan Phương.

Mới đây, diễn viên Lan Phương gây chú ý khi công khai câu chuyện nhiều năm vật lộn với những khủng hoảng cả về sức khỏe lẫn tinh thần. Sau biến cố hôn nhân, nữ diễn viên chọn cách đối diện thẳng thắn với nỗi đau, nhờ trị liệu tâm lý và kiên trì thay đổi lối sống để tự cứu mình.

Trên trang cá nhân, Lan Phương chia sẻ lại hành trình tự chữa lành chính mình mà cô đã trải qua khi quyết định ly hôn. Đầu tiên, đó là nhận ra và gọi được tên của vấn đề.

“Điều nhận ra thật sự đau đớn vì bản chất việc đó phức tạp và đi ngược lại rất nhiều giá trị tôi đang từng tin tưởng suốt cuộc đời. Cả cuộc đời các bạn ạ, cho đến tháng 3 năm nay”, nữ diễn viên trải lòng. Lan Phương chia sẻ về hành trình tự chữa lành khi đối diện biến cố hôn nhân. (Ảnh FBNV)

Sau đó, Lan Phương tích cực tập luyện và ăn uống khoa học để bảo vệ sức khỏe thể chất. Tuy nhiên, trên hành trình tự chữa lành, cô có lúc gặp phải giai đoạn kiệt quệ, không thể gắng gượng thêm được nữa.

Nữ diễn viên Thương ngày nắng về cho biết, khi đã quá sức chịu đựng, cô quyết định đi khám bác sĩ tâm thần để được điều trị.

“Được chẩn đoán rối loạn lo âu nặng và trầm cảm nhẹ. Tôi không uống thuốc vì đang cho con ti sữa mẹ. Tôi cũng biết, kể cả có uống thuốc nhưng nếu nguồn gốc căng thẳng vẫn quanh mình thì sẽ không bao giờ hết được, nó chỉ được khống chế tạm thời thôi.

Rồi tôi đi gặp 3 nhà trị liệu tâm lý vì đã tự hiểu khá rõ vấn đề của mình nên mỗi người tôi gặp 1 buổi thôi nhưng cũng đều rút ra 1 điều quan trọng cho chính mình khi tự chữa lành”, cô viết trên trang cá nhân. Nữ diễn viên từng đi khám bác sĩ tâm thần, được chẩn đoán rối loạn lo âu nặng và trầm cảm nhẹ. (Ảnh FBNV)

Khi trải qua biến cố hôn nhân, Lan Phương nhận ra một trong những điều cần thiết để đi qua giai đoạn khó khăn này chính là mở rộng vòng tròn quan hệ, tìm kiếm sự hỗ trợ, chia sẻ với những người phù hợp. Sau đó, cô dành thời gian cho bản thân như đọc sách, kiên nhẫn, cảm nhận điều tốt đẹp và tập trung vào hiện tại như con cái, công việc…

Hiện, chia sẻ của Lan Phương nhận được nhiều sự đồng tình từ khán giả. Ngoài ra, nhiều người cũng để lại bình luận mong nữ diễn viên sớm lấy lại cân bằng, vượt qua giai đoạn khó khăn sau khi vừa ly hôn. Nhiều người bày tỏ sự đồng cảm với Lan Phương. (Ảnh FBNV)
Cuối tháng 7 vừa qua, Lan Phương bất ngờ thông báo đã ly thân với ông xã người Anh. Nữ diễn viên cho biết cô đã nộp đơn ly hôn đơn phương từ tháng 5.

Trong lần đến tòa án giải quyết vụ việc, cô trải qua tình trạng đau nhức cơ thể, buồn nôn, mệt mỏi đến mức phải nhờ nhân viên y tế hỗ trợ. Hình ảnh Lan Phương kiệt quệ được chia sẻ trên mạng xã hội khiến nhiều khán giả lo lắng.

Người đẹp cũng không giấu việc bản thân đã phải chịu đựng nhiều vấn đề sức khỏe trong nhiều năm như đau bụng, nôn ói, tụt huyết áp, lạnh cóng, choáng váng, đau nhức toàn thân và cả cường giáp. Những triệu chứng ấy khiến cô nhiều lần tưởng chừng không thể đứng vững, nhưng rồi chính tình yêu dành cho con và công việc đã trở thành động lực để cô gượng dậy. Lan Phương gặp vấn đề sức khỏe trong thời gian trải qua biến cố hôn nhân. (Ảnh FBNV)